Как родителям избавиться от охриплости?

Охриплость часто кажется мелочью, пока голос не начинает подводить в самый неподходящий момент. Родители особенно уязвимы: приходится много говорить, читать вслух, петь колыбельные, объяснять, успокаивать, иногда повышать голос. Добавьте недосып и стресс, и голосовые связки быстро дают сбой.

Причины охриплости могут быть разными. Чаще всего это вирусные инфекции верхних дыхательных путей, ларингит, переохлаждение, сухой воздух в квартире. Свою роль играет и перенапряжение голосовых связок, когда мама или папа долго разговаривают на повышенных тонах или шёпотом. Кстати, шёпот нагружает связки не...