Почему у молодых мам садится голос — и почему об этом почти никто не говорит?

Молодая мама ожидает недосып, усталость, боли в спине и постоянную занятость. Но есть одна неожиданная проблема, о которой редко предупреждают: в какой-то момент голос начинает «садиться». Появляется хрипота, сухость, ощущение усталости в горле, становится трудно говорить громко, а иногда голос и вовсе пропадает.

И что особенно странно — вроде бы вы не певица, не преподаватель и не работаете на сцене. Откуда тогда перенапряжение голосовых связок? На самом деле причин несколько, и все они удивительно типичны для первого года материнства.

Во-первых, молодая мама начинает говорить значительно больше...