Мастит у кормящих мам: как распознать, предотвратить и справиться мягко и безопасно

Мастит – это воспаление молочной железы, которое чаще всего возникает у кормящих женщин, особенно в первые недели после родов. Это состояние не только болезненное, но и может осложнить грудное вскармливание, которое и без того требует от мамы сил, терпения и спокойствия. Хорошая новость – маститу можно не только успешно противостоять, но и предупредить его развитие. 

Как распознать мастит? Мастит редко начинается резко. Обычно всё начинается с застоя молока (лактостаза), когда грудь не опорожняется до конца и в одной из её долей образуется болезненное уплотнение. Если застой не устранить, на это...