Грудное вскармливание – не повод бояться каждого чиха, но хороший повод внимательнее относиться к профилактике. Осенью, когда вирусы активно циркулируют, маме особенно важно не только защищать себя, но и заранее знать, что делать при первых симптомах.
Начните с того, что действительно работает:
Мойте руки чаще. Особенно после возвращения с улицы, транспорта, контакта с заболевшими и перед кормлением или уходом за ребенком. Если воды и мыла нет, подойдет антисептик для рук. Не забывайте и о простой привычке не трогать руками глаза, нос и рот.
Проветривайте помещение. Свежий воздух и регулярное пров...
