«Меня укачивает, когда держу ребёнка» – что происходит с телом и как себе помочь

Многие мамы замечают странное состояние: стоит начать укачивать малыша на руках, как появляется лёгкая тошнота, головокружение, слабость. Иногда это проходит быстро, а иногда повторяется снова и снова. И дело здесь не в «слабости» или усталости как таковой.

Основная причина – работа вестибулярного аппарата. Когда вы ритмично качаете ребёнка, тело выполняет одно движение, а взгляд при этом может быть зафиксирован или направлен в сторону. Возникает несостыковка между тем, что «чувствует» тело, и тем, что «видят» глаза. Мозг воспринимает это как нестабильность – отсюда и симптомы, похожие на укачив...