Год на грани: как пережить и полюбить первый год материнства

Появление ребёнка – это не просто новая глава в жизни женщины, а настоящий переворот. Исследование, в котором участвовали более 2000 женщин, впервые ставших мамами, показало, что лучшие слова для описания первого года с младенцем – «хаотичный», «утомительный» и «стрессовый». И действительно, этот период становится настоящим испытанием – и физическим, и психологическим. Но в то же время он может быть полон глубокой любви, новых открытий и настоящего счастья. Как же прожить этот сложный год не только с выживанием, но и с удовольствием?

Почему первый год самый трудный

Во-первых, молодой маме приходи...